Awene
Il est temps… Mon moment, c’est maintenant !
AWENE est un mouvement pour les femmes de 40 ans et plus.
Nous transformons cette étape en puissance et équilibre, avec des outils ancrés dans la science et l’accompagnement humain.
AWENE, une approche intégrative, basée sur la science
AWENE est né de l’alliance entre la science et l’humain, entre l’expérience médicale et le cheminement intérieur. Après plus de vingt ans consacrés à la santé publique, j’ai choisi d’ouvrir un espace où les femmes peuvent se reconnecter à elles-mêmes, comprendre leur corps et transformer leur rapport à la santé.
AWENE n’est pas un programme figé, c’est un mouvement. Un mouvement vers plus de clarté, d’énergie et d’alignement. Ici, nous travaillons ensemble pour traverser les transitions de vie — comme la périménopause et la ménopause — non pas comme des obstacles, mais comme des portes vers un nouvel équilibre.
L’approche est intégrative basée sur la science : nutrition, santé, émotions, habitudes de vie, et vision intérieure. Car prendre soin de soi, ce n’est pas ajouter des contraintes, c’est retrouver une cohérence entre ce que l’on vit, ce que l’on veut et ce que l’on est.
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Le manifeste AWENE
Awene signifie
AWENE signifie le moment – أوان – ce temps précieux où l’on décide de se choisir. C’est l’instant où l’on arrête d’attendre et où l’on choisit de vivre pleinement.
Nous croyons que chaque femme porte en elle une puissance silencieuse, trop souvent étouffée par le bruit du monde, les injonctions sociales et les habitudes héritées.
Nous croyons que le corps, l’esprit, le cœur et l’âme ne sont pas séparés, mais reliés.
Nous croyons qu’il n’y a pas d’âge pour renaître, se réinventer et goûter à la liberté intérieure.
Awene est une invitation ...
- À écouter sa voix profonde,
- À transformer ses douleurs en ressources,
- À faire de son quotidien un espace sacré de vitalité, de créativité et d’amour.
Nous rejetons les illusions de perfection imposées.
Nous célébrons la vérité, même quand elle dérange.
Nous honorons le chemin, pas seulement le résultat.
Ici, chaque femme est accompagnée pour traverser ses transitions, retrouver son équilibre et
incarner sa propre métamorphose.
Ici, nous avançons ensemble – libres, engagées, alignées.
AWENE n’est pas un programme.
C’est un mouvement.
Un manifeste pour toutes les femmes qui osent dire :
“Il est temps. Mon moment, c’est maintenant.”